2026
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歯科クリーニングはどのくらいの頻度で受けるべき？適切な通院間隔を解説
歯科クリーニングは3か月に1回がおすすめ
「歯医者のクリーニングはどれくらいの頻度で受ければいいの？」「痛みがないのに通う必要はある？」「歯石取りは毎回必要？」と疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
歯科クリーニングは、虫歯や歯周病を予防し、お口の健康を維持するために欠かせないケアです。
「痛みがないから歯医者に行かなくても大丈夫」と考える方は少なくありません。 定期的なクリーニングと検診によって、虫歯や歯周病の予防をサポートしています。
しかし、一度クリーニングを受けたからといって、その状態がずっと続くわけではありません。
歯垢（プラーク）や歯石は時間の経過とともに再び蓄積し、虫歯や歯周病の原因になります。
そのため、定期的なメンテナンスが重要です。
今回は、歯科クリーニングを受ける適切な頻度や、定期的に通院するメリットについて、東新宿の歯医者「東新宿じん歯科」が解説します。
1. 歯科クリーニングとは？
歯科クリーニングとは、歯科医院で専用の器具を使用して行う専門的なお口の清掃です。
毎日の歯磨きだけでは落としきれない、
・歯垢（プラーク）
・歯石
・着色汚れ
などを除去し、お口の中を清潔な状態に保ちます。
特に歯石は、一度付着すると歯ブラシでは取り除くことができません。そのため、歯科医院で定期的に除去する必要があります。
2.なぜ3か月ごとのクリーニングが必要なの？
東新宿じん歯科では、患者様全員に3か月ごとの定期メンテナンスをご案内しています。
その理由は、虫歯や歯周病を早期に発見し、お口の健康を維持しやすくなるためです。
①歯周病の予防につながる
歯周病の原因となる細菌は、クリーニング後も時間の経過とともに再び増殖します。
初期の歯周病は自覚症状が少ないため、気付かないうちに進行してしまうこともあります。
3か月ごとにお口の状態を確認することで、歯周病の予防や早期発見につながります。
②虫歯の早期発見ができる
虫歯も初期段階では痛みがないことが多く、ご自身では気付けない場合があります。
定期的な検診を受けることで、小さな虫歯の段階で発見でき、治療の負担を軽減できる可能性があります。
③インプラントや被せ物を長持ちさせる
インプラントや被せ物も定期的な管理が必要です。
特にインプラントは、インプラント周囲炎という歯周病に似た病気になる可能性があります。
定期的なメンテナンスによって、トラブルの早期発見や予防につながります。
3.歯科クリーニングを受けるメリット
①虫歯予防
歯垢や歯石を除去することで、虫歯菌が増えにくい環境を作ることができます。
②歯周病予防
歯周病の原因となる細菌を減らし、歯ぐきの健康維持につながります。
③口臭予防
歯垢や歯石は口臭の原因になることがあります。
クリーニングによってお口の中を清潔に保つことで、口臭予防も期待できます。
④ 着色汚れの除去
コーヒーや紅茶、赤ワイン、タバコなどによる着色汚れを除去しやすくなります。
歯本来の自然な色を維持することにもつながります。
4. 痛みがなくても歯医者に通う必要はある？
しかし、
・虫歯
・歯周病
・インプラント周囲炎
などは、初期段階では症状がほとんど出ないことがあります。
症状が出たときには治療が大がかりになっている場合もあるため、予防のための通院が重要です。
5. 東新宿じん歯科のクリーニング・予防歯科
東新宿じん歯科では、患者様のお口の健康を長く維持するため、定期的なクリーニングとメンテナンスに力を入れています。
＜東新宿じん歯科の特徴＞
①歯科衛生士による専門的なクリーニング
歯垢や歯石を丁寧に除去し、お口の中を清潔な状態へ導きます。
② 歯周病のチェック
歯ぐきの状態を確認し、歯周病の早期発見・早期治療に努めています。
③ブラッシング指導
患者様のお口の状態に合わせたセルフケア方法をご提案します。
④3か月ごとの定期メンテナンスを推奨
まとめ
歯科クリーニングは、虫歯や歯周病を予防し、お口の健康を維持するために重要な役割を果たします。
東新宿じん歯科では、患者様全員に3か月ごとの定期メンテナンスをご案内しています。
定期的なクリーニングによって、
・虫歯予防
・歯周病予防
・口臭予防
・インプラントや被せ物の長期維持
などが期待できます。
症状がないときこそ、お口の健康を守るための大切なタイミングです。
歯科クリーニングや定期検診をご希望の方は、東新宿駅徒歩1分の歯医者「東新宿じん歯科」までお気軽にご相談ください。
当院ホームページはこちら
【監修】
東新宿じん歯科 院長 櫻田 尽
【経歴】
2013年3月 東京医科歯科大学卒業
2013年4月 東京医科歯科大学歯学部附属病院 臨床研修医
2014年4月 医療法人社団歯友会赤羽歯科 川口診療所 歯科医師
2020年10月 医療法人社団歯友会赤羽歯科 川口診療所 副院長
【所属学会・認定資格】
日本口腔インプラント学会 専修医
ITIメンバー
歯科医師臨床研修指導歯科医
インビザラインドクター
日本歯内療法学会 正会員
日本歯科審美学会 正会員
