歯科医院専売の洗口液「ハビットプロ」とは？市販品との違いやおすすめする理由
毎日の歯磨きだけで十分だと思っていませんか？ 「毎日歯磨きをしているのに歯ぐきが腫れる」「口臭が気になる」「虫歯や歯周病を予防したい」と感じている方も多いのではないでしょうか。 毎日の歯磨きはお口の健康を守る基本ですが、歯ブラシだけではすべての細菌や汚れを取り除くことはできません。 そのため、歯磨きに加えて洗口液（マウスウォッシュ）を使用することで、より効果的なセルフケアが期待できます。 中でも、...
歯磨きだけでは不十分？虫歯・歯周病予防に大切なセルフケアとは
毎日歯磨きしているのに虫歯や歯周病になるのはなぜ？ 「毎日しっかり歯磨きしているのに虫歯になった」「定期的に磨いているのに歯ぐきが腫れる」といった経験はありませんか？ 歯磨きは虫歯や歯周病予防の基本ですが、実は歯ブラシだけではお口の汚れを100％取り除くことは難しいとされています。 虫歯や歯周病を予防するためには、歯磨きだけでなく、デンタルフロスや歯間ブラシの活用、生活習慣の見直し、定期的な歯科検...
歯周病は自然に治る？放置するリスクと治療方法を解説
歯周病は放っておいても治る？ 「歯ぐきから血が出るけれど、そのうち治るだろう」「少し腫れているだけだから様子を見よう」と考えていませんか？ 歯周病は、日本人が歯を失う大きな原因の一つとされている病気です。 しかし、初期段階では痛みなどの自覚症状が少ないため、放置してしまう方も少なくありません。 結論からいうと、歯周病は自然に治ることはありません。 症状が一時的に落ち着いたように見えても、歯ぐきの中...
歯科クリーニングはどのくらいの頻度で受けるべき？適切な通院間隔を解説
歯科クリーニングは3か月に1回がおすすめ 「歯医者のクリーニングはどれくらいの頻度で受ければいいの？」「痛みがないのに通う必要はある？」「歯石取りは毎回必要？」と疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 歯科クリーニングは、虫歯や歯周病を予防し、お口の健康を維持するために欠かせないケアです。 しかし、一度クリーニングを受けたからといって、その状態がずっと続くわけではありません。 歯垢（プラーク...
歯ぐきが下がる原因とは？放置するリスクや対処法を解説
「歯ぎしり・食いしばり」は歯に悪い？ 「以前より歯が長く見えるようになった」「冷たいものがしみる」「歯と歯の間に隙間ができてきた」などのお悩みはありませんか？ それは、歯ぐきが下がっているサインかもしれません。 歯ぐきが下がることを「歯肉退縮（しにくたいしゅく）」といい、加齢だけでなく、歯周病や歯磨きの方法、歯ぎしり・食いしばりなど、さまざまな原因によって起こります。 歯ぐきが下がると見た目の問題...
歯ぎしり・食いしばりが歯に与える影響とは？原因や対策を解説
「歯ぎしり・食いしばり」は歯に悪い？ 「朝起きると顎が疲れている」「歯がしみる」「無意識に歯を食いしばっている気がする」などのお悩みはありませんか？ 歯ぎしりや食いしばりは、多くの方が無意識のうちに行っている習癖です。 しかし、強い力が長時間歯や顎に加わることで、お口の中にさまざまな悪影響を与える可能性があります。 実際に、 ・歯が欠ける ・詰め物が外れる ・知覚過敏になる ・顎関節へ負担がかかる...
